ダイエット開始から約5ヶ月が経ち残りのトレーニングも残すところあと1ヶ月！

今日体重を測ったところ5ヶ月で−13.25kg
体重も落とせました✨
筋トレを本格的に始めてから腰痛も良くなったりしっかり今後も健康維持できそうです！

50kg台まであと少し最後までやり抜きましょう🔥

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