週4トレーニング👍

明日も入れて今週は4回のトレーニング！

明日は下半身で今日は胸トレ中心に行いました🔥

目標体重まであと−4kg

来週もほぼ毎日朝一のトレーニングでハードですが頑張りましょう✨

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