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足の筋肉痛が残りながらも上半身のトレーニング頑張りました💪最近食事も見直して夏に向けて順調にダイエットできそうです！お仕事もされながら休みの日は週2でトレーニング！良い習慣がついてきましたね！&#x1f6 […]

小樽店に続いて手稲店も内装プチリニューアルしました✨ポスターやステッカーでアメリカンとポップな感じになりました！とても良い雰囲気になりお客様のやる気も上がってます🔥夏に向けて体づくり頑張りま

小樽店リニューアル🏋️‍♀️手稲から小樽に行く人は少ないと思いますが小樽にもジムがあるので行ってみてください😊最高のトレーニングが出

3ヶ月で8kgの減量に成功しました👍かっこいい体になりたいと上半身を中心にトレーニングし最後はデッドリフトも80kg上がりました🔥トレーニングを始めてから毎日飲んでいたお酒も止めることがで

女性ばかりではなく男性のお客様も頑張ってます！！今日はハードに胸中心のトレーニング毎回筋肉痛になるのでしっかり追い込めてます👍お盆から体重も順調に落ちてきてますね🔥 手稲パーソナルジム#手

プチDIY💪写真映えするような作りにしました😊「お客様がジムにきたくなる」そんな環境作りを目指してこれからも頑張ります💪今年も残り3ヶ月ですね！体験お待ちしてます&#x1f