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−8キロ
2024年10月2日

3ヶ月で8kgの減量に成功しました👍かっこいい体になりたいと上半身を中心にトレーニングし最後はデッドリフトも80kg上がりました🔥トレーニングを始めてから毎日飲んでいたお酒も止めることがで […]

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